很多的孩子在出生的时候头发都比较的少,而且又软又黄,家长朋友们都觉得比较的烦恼,认为孩子在胎儿时期没有发育好才会造成这种问题的出现,其实不必太过担心,这只是一种短暂性的生理现象,儿童头发稀少怎么办,下面就给大家总结一些方法。
儿童头发稀少怎么办
儿童头发稀少怎么办:
1、勤洗头
只有经常为宝宝洗头,保持头皮清洁卫生,使头皮得到刺激,才能促进头发生长。洗头时,应该选用婴儿专用洗发液,洗时轻轻按摩头发,不要揉搓头发,以防止头发纠结在一起,然后用清洁的温水冲洗干净。
2、勤梳头
为宝宝梳理头发时,应使用橡胶梳子,这种梳子有弹性,很柔软,不会损伤宝宝的头皮,按宝宝头发自然生长的方向梳理,不要强梳到一个方向。
3、营养均衡
一定要按月龄给宝宝添加辅食,及时纠正偏食挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制品、水果和胡萝卜等各种食物的摄入与搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。
4、睡眠充足
通常,新生儿每天要保证20小时的睡眠时间;1~3个月时每天保证睡眠16~18个小时;4~6个月时每天保证睡眠15~16个小时;7~9个月时每天保证睡眠14~15个小时;10个月以上每天保证睡眠10~13个小时。
5、多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气,对宝宝头发的生长大有裨益,紫外线的照射不仅有利于杀菌,还可以促进头皮的发育和头发的生长。
上面给大家介绍的就是儿童头发稀少怎么办,现在大家应该也知道了吧。儿童头发稀少就应该要注意摄取足够的营养,睡眠一定要充足,还应该要适当的晒一些太阳,这样可以补充钙质,洗头的方式也应该要正确,这样孩子的头发就可以慢慢变得越来越好了。